Hypnothérapeute en Hypnose Ericksonienne

« La vie apporte son lot de douleurs,

votre responsabilité est de créer de la Joie ! »

Milton Erickson

Chacun de nous a les ressources pour passer au-delà de son problème, mais le savons-nous ?

Sa réalité pensée, peut parfois être une histoire que l'on se raconte.... il est temps que nous acceptions de reprendre notre propre pouvoir en se libérant de nos conditionnements et vivre notre vie rêvée !

L'hypnose est un chemin vers votre "inconnu" pour vivre plus sereinement votre "connu" !

Être formée à l'Hypnose est devenue pour moi comme une évidence. C'est un outil très puissant et rapide, en accord et en complément indispensable avec le Coaching  pour améliorer et/ou se débarrasser d'états et comportements bloquants qui vous empêchent d'avancer ou qui participent à des schémas non productifs dans votre vie.

L’hypnose ericksonienne est une conversation entre le thérapeute et votre subconscient. Le thérapeute est un accompagnateur qui permet de vous guider vers un espace de votre cerveau qui contient vos mémoires émotionnelles, situationnelles comme un réservoir de souvenirs. 

L'hypnose va induire l’état modifié de conscience, aussi appelé état de rêverie (état Alpha) comme lorsque vous regardez un film !.

C’est cet état qui accède à l'inconscient et permet par l'injonction, avec l'objectif convenu ensemble au préalable, d'induire par suggestions, une vision apaisante de certaines problèmatiques.

C’est le consultant hypnotisé qui dispose des éléments nécessaires pour répondre activement aux difficultés qu’il rencontre, dans le but d’obtenir un changement intérieur positif.

En état d’hypnose, le cerveau libère des endorphines, qui sont considérées comme les hormones du bien-être.

C'est une vraie "bulle" de détente et d'apaisement semi-consciente.

Étant partisante, de transmettre et développer l'autonomie, l'apprentissage et la pratique d'outils dans votre propre vie, je vous proposerais quelques exercices d'Auto-Hypnose.

Vous pourrez pratiquer seul, à des moments où vous en sentez le besoin, de vous reconnecter aux ancrages que nous aurons mis en place pour devenir autonome au quotidien.

• Ne pas laisser ses émotions prendre le dessus
• Gérer ses émotions afin qu'elles soient source de motivation et pas de frein permanent
• Faire de ses douleurs émotionnelles... des forces
• Retrouver de l'autonomie émotionnelle
• Arriver à dépasser des caps difficiles le plus sereinement possible
• Y voir plus clair
• Éviter de procrastiner
• Savoir mieux Réfléchir
• Diminuer toutes les manifestations physiques gênantes dans mon quotidien
• Mieux être à l'écoute de son corps
• Mieux se connaître

Gestions des émotions :

Burnout, Stress, peurs, phobies ...

Traumatismes :

DEUIL, séparation, Échec, boulversement de vie, accident ...

Dépendances :

Dépendance affective, TABAC....

Dans un premier temps, je pars à la découverte de ce qui motive votre démarche : Votre Objectif

Une fois la problématique exposée, identifiée par un riche échange, nous nous mettons d'accord sur ce qui vous serait le plus approprié comme accompagnement : Plan d'action

Séance d'Hypnose ... (45mn à 1 heure)

Je propose 2 séances minimum qui vous assure un résultat plus pérenne.

Si il y a accompagnement de coaching (Hypnocoaching) , 3 à 4 séances peuvent être utiles

Les séances peuvent durer jusqu'à 2 heures.

Les séances sont prises en charge par certaines Mutuelles

Pour les Particuliers :

Adulte: La séance complète a une durée de 1H30 à 2h00.